In diesem Selbsterfahrungsseminar mit gestalttherapeutischer Ausrichtung erforschen wir die verschiedenen Rollen, aus denen sich Dein Selbstbild zusammensetzt.
Mit kreativen Übungen, Sharingrunden, Ausdruck und Bewegung laden wir Dich ein, Deine innere Stimme zu spüren, ihr zu folgen und aus spontanen Impulsen heraus zu handeln.
Was will authentisch aus Dir selbst entstehen – jenseits vorgefertigter Konzepte?
Dein Selbstbild darf sich wandeln und immer wieder neu gestalten 🙂 !
Datum: 16.10. – 18.10.2026 | Ort: Marburg
Teil 1: Selbstbild, Rollenbilder und Identität
– Rollenbilder prägen unser Leben und unsere Beziehungen oft unbewusst. –
Im ersten Teil dieses Wochenendes tauchen wir ein in die Rollenbilder Deines Alltags. Durch kreative Übungen – wie Malen, Sprechen und darstellerischen Ausdruck werden diese bewusst und erlebbar gemacht. In einer kleinen, vertrauten Gruppe von 6-8 Personen erforschen wir, welche Bedürfnisse, Qualitäten und Prägungen in jeder Deiner einzelnen Rollen stecken. Du bekommst die Möglichkeit, verborgene Muster zu erkennen und in Sharingrunden zum Ausdruck zu bringen. Welches Selbstbild hast du von Dir und wie wurde deine Identität durch Eltern und Umfeld geprägt?
Da alle Teilnehmer des Seminars sich mit ähnlichen Themen beschäftigen, dient die Gruppe meist als Katalysator für individuelle Prozesse.
Teil 2: Der inneren Stimme Raum geben
Im zweiten Teil gehen wir bewusst auf die innere Stimme ein, um zu erleben, wie Authentizität aus Dir selbst heraus – jenseits vorgefertigter Konzepte – entstehen kann. Kleine Übungen mit Stimme, Ausdruck und Bewegung im Freien laden Dich ein, dem spontanen Impuls zu folgen, Raum zu geben und zu schauen, was davon Form und Gestalt annehmen will. Das eigene Selbstbild besteht nicht nur aus Gedanken, sondern kann individuell von Moment zu Moment erfahren werden. Identität ist nicht festgefahren, sondern kann sich durch neue Erfahrungen weiter entwickeln und zu einem neuen Mosaik zusammen gesetzt werden.
Was dich in diesem Seminar erwartet?
- Du erhältst Raum, Rollenbilder bewusst wahrzunehmen, in Kontakt mit deinen Bedürfnissen zu treten und unbewusste Muster zu erkennen.
- Du nimmst Impulse bewusst wahr und entwickelst ein Gespür dafür, was sich wirklich authentisch anfühlt. Das Vertrauen in die innere Stimme kann Dir helfen, Entscheidungen klarer zu treffen.
- Du erlebst, wie sich neue Perspektiven auf Dein Selbstbild auswirken und im Kontakt mit anderen zeigen.
Wer begleitet dich?
Inga Franzen
Gestalttherapeutin im Anerkennungsjahr,
Dipl. Umweltingenieurin | Kinesiologin | Tanzbegeisterte,
25 Jahre unterwegs auf dem persönlichen Heilungsweg.
Anna – Katrin Nowicki
Gestalttherapeutin im Anerkennungsjahr,
Erzieherin | Naturprozessbegleiterin,
25 Jahre auf dem spirituellen Weg der Selbstwirksamkeit | Mutter einer wundervollen 15 jährigen Tochter.
Das Selbsterfahrungsseminar findet teilweise unter Supervision unserer Fortbildungsleiterin, Gestaltherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie – Kathrin Otten – statt.
Zeitlicher Rahmen, Kosten und Seminarort
Zeitlicher Rahmen: Freitag 16.10.2026 18 Uhr – Sonntag 18.10.2026 ca. 14 Uhr
Seminarort: Gestaltinstitut In Kontakt, In der Badestube 33, 35039 Marburg
Kosten: 380 € – 220 € p.P. nach Selbsteinschätzung (Ermäßigung nach Absprache möglich)
Übernachtung: Eine Übernachtung im Seminarraum des Instituts ist auf Spendenbasis möglich. Zur Verpflegung steht eine kleine Küche zur Selbstversorung zur Verfügung.
Du hast Fragen oder willst uns erstmal kennen lernen?
Erfahre erstmal mehr über Inga Franzen und Anna Nowicki oder buche Dir hier ein kostenloses Vorgespräch. Wir freuen uns auf Dich!